นวดรักษา นวดแก้อาการ แพทย์แผนไทย

นวดไทย แบ่งเป็น 2 ประเภท คือ 

1.นวดเพื่อสุขภาพ ใช้บริการได้ ตามร้านนวดสุขภาพ นวดเพื่อผ่อนคลาย(ซึ่งจะมีบริการ นวดไทย นวดเท้า นวดน้ำมัน ฯลฯ)

2.นวดเพื่อการรักษา ใช้บริการได้ ตาม สถานพยาบาล คลินิกการแพทย์แผนไทย และโรงพยาบาล ที่มีบริการด้านแพทย์ทางเลือก (นวดแก้อาการ /  นวดรักษาอาการเน้นการ นวดรักษา อาการต่างๆ ตามวิถีแพทย์แผนไทย)

 

คำถามที่หลายคนอยากรู้?

จะรู้ได้อย่างไร ว่าอาการที่เป็นอยู่ จำเป็นต้องเลือก นวดรักษา หรือแค่นวดสุขภาพก็หาย?

หลายๆ ท่านอาจยังไม่เข้าใจ ยังแยกไม่ออก ว่าอาการที่เป็นอยู่ ควรจะ นวดรักษา แล้วหรือยัง หลายท่านป่วยแล้วแต่ไม่รู้ตัว ก็ไปร้านนวดสุขภาพ นวดบ่อยทำไมไม่หายสักที ไม่ใช่หมอนวดไม่เก่งนะคะ แต่เราไปผิดที่ค่ะ ถ้าป่วยควรไปรักษา แต่ถ้าแค่เมื่อยๆ เล็กน้อย ไปนวดสุขภาพค่ะ

มีวิธีสังเกตุมั๊ยว่าเมื่อไหร่ เราเริ่มมีปัญหาต้องพบแพทย์แล้ว?

มีวิธีสังเกตุได้ง่ายๆ นะคะ  เมื่อไหร่ที่มีอาการ เจ็บ ปวด ร้าว เสียว ชา บวม กล้ามเนื้อตึงแข็ง จนคลำได้เป็นก้อน องศาการเคลื่อนไหวของร่างกายผิดไป ไม่เหมือนเดิม วงการเคลื่อนไหวของข้อแคบลง ยกแขนไม่ขึ้น ไพล่หลังไม่ได้ แขนขา ไม่มีกำลัง อาการเหล่านี้ต้องเข้ารับการรักษานะคะ หรือบางคนอาจรู้สึกเหมือนเมื่อยๆ ไปนวดสุขภาพ แต่ไม่กี่วัน ก็เมื่อยอีกแล้ว แนะนำว่าควรพบแพทย์หาสาเหตุนะคะ  ในบางคนอาจมีปัญหาโครงสร้างร่างกายก็ได้  จึงส่งผลทำให้เมื่อยไม่หายค่ะ

เมื่อรักษาหายแล้ว จะหายขาดเลยหรือไม่?  

คำตอบคือ หากเรายังทำพฤติกรรมซ้ำๆ เดิมๆ ไม่ดูแลสุขภาพ กลับมาแน่นอนค่ะ เมื่อรักษาจนมีอาการดีขึ้นแล้ว ต้องออกกำลังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง การออกกำลังที่ถูกต้อง คือ ต้องเหมาะสมกับเรานะคะ ไม่มากไป หรือน้อยเกินไป และเลี่ยงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดโรค พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม กินอาหารที่เหมาะสม กับร่างกายแต่ละบุคคล

การนวดในน้ำหนักแรงๆ มีผลดี หรือผลเสีย หลายคนบอกว่า เจ็บแล้วหาย จริงหรือไม่?

การนวดที่ถูกต้อง ไม่ควรลงน้ำหนักแรงเกินไป ตามแพทย์แผนไทย เราจะมีจังหวะในการกด คือ หน่วง เน้น นิ่ง การนวดแรง นวดหนัก จะส่งผลเสียมากกว่าผลดี ทุกครั้งที่ลงน้ำหนักแรง เซลล์กล้ามเนื้อจะเสียหาย ร่างกายจะสร้างพังผืดขึ้นมาเพื่อซ่อมสร้าง  หากเรานวดรุนแรงเกินไป ร่างกายก็จะสร้างพังผืดมามากขึ้นเพื่อป้องกัน พังผืดมากไป อาจไปบีบรัด เส้นเลือด เส้นประสาท ปวด เจ็บ ร้าว ชา ก็มาได้ค่ะ

การนวดตามแพทย์แผนไทยเป็นยังไง?

ตามแพทย์แผนไทย เรามีแนวเส้นประธานสิบ และจุดกดแก้ เป็นแนวในการรักษา ซึ่งแนวเส้น แต่ละเส้น หากเลือดลมเดินไม่ปกติ ก็ส่งผลกับอาการเจ็บไข้ได้ป่วย 

หลังการ นวดรักษา หรือ นวดแก้อาการ จะส่งผลอย่างไรบ้าง?

ในบางราย อาจมีอาการระบมบ้าง เพราะกล้ามเนื้อที่มีปัญหา และแข็งเกร็งตัวมานานๆ สารแห่งความเจ็บปวดทั้งหลาย ถูกส่งมาที่กล้ามเนื้อเป้าหมายที่มีปัญหา เมื่อกดรักษา อาจมีภาวะระบมบ้าง แต่ถ้ามีการระบม ก็ประมาณ 1-3 วันนะคะ เพราะร่างกายกำลังผลักสารแห่งความเจ็บปวดออก ให้เวลาร่างกายลำเลียงพิษออกค่ะ แต่ถ้าเราดื่มน้ำมากๆ ก็จะช่วยให้ร่างกายผลักพิษออกได้เร็วขึ้น    ในบางราย มีปัญหา เช่น โลหิตจาง ความดันต่ำ ก็อาจส่งผลให้ระบมได้เช่นกัน การนวดหนักเกินไปก็ทำให้ระบมค่ะ  แต่ในบางราย อาจไม่มีภาวะการระบมเลยก็มีนะคะ

ปฎิบัติตัวอย่างไร หลังการนวดบำบัดอาการ?

-ดื่มนำ้อุ่นเยอะๆ  น้ำจะช่วยผลักของเสียออกจากร่างกาย

-เลี่ยงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดโรค

-ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับโรคที่เป็น สามารถปรึกษาแพทย์แผนไทยผู้รักษาให้แนะนำได้ค่ะ

-พักผ่อนให้เพียงพอ 

 

คำแนะนำ

หากมีอาการเล็กน้อยแล้วรีบรักษา ก็จะมีอาการดีขึ้นได้เร็ว ก็ไม่ต้องเสียเวลารักษานานๆ ค่าใช้จ่ายไม่สูงๆ  โรคที่เกิดกับกล้ามเนื้อเส้นเอ็นข้อต่อ อาการเหล่านี้จะเริ่มเป็นทีละน้อย จนบางทีเราอาจไม่ทันรู้ตัว เมื่อไหร่ที่อาการเริ่มส่งผลสภาวะการอักเสบ หรือเจ็บ ปวด ก็ต้องรักษาหลายครั้งกว่าจะอาการดีขึ้น    อาการของโรคในระยะเวลาเริ่มต้นนั้น ไม่ซมเหมือนโดนพิษไข้ ในบางรายก็ปล่อยให้เป็นเยอะ อย่างเจ็บแขนข้างขวา แขนซ้ายยังใช้การได้ ก็ปล่อยจนมีอาการเยอะ อาการปวด ร้าว เสียว ชา ตามกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ ทรมานมากนะคะ บางคนปวดเจ็บ จนนอนไม่หลับ จนเป็นสาเหตุให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ ได้ 

 

แล้วถ้าสนใจอยากทำงานในสายสุขภาพหล่ะ ต้องทำยังไง เรียนรู้อะไรบ้าง?

ตาม พรบ.สถานประกอบการเพื่อสุขภาพ 2559 (อ่านเพิ่มเติมใน พรบ.) ระบุประเภทสถานประกอบการไว้หลักๆ อยู่ 3 ประเภท

1.กิจการสปา  2.กิจการนวดเพื่อสุขภาพหรือนวดเพื่อเสริมสวย  3.กิจการอื่นตามที่กำหนดในกฎกระทรวง

ผู้ที่จะทำงานในสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ ต้องเรียนนวดอย่างน้อย 150 ชม.จาก สถาบันที่ขอรับรองหลักสูตร  กับกระทรวงสาธารณสุข    

ส่วนการทำงานในสถานพยาบาล หรือ คลินิก กิจการนี้ขึ้นกับ พรบ. สถานพยาบาล  

ผู้ที่ทำงานในสถานพยาบาล  ในตำแหน่งแพทย์แผนไทย ต้องมีใบประกอบโรคศิลปะ  ส่วนตำแหน่งผู้ช่วยแพทย์  ควรเรียนนวดรักษา ผู้ช่วยแพทย์แผนไทย หลักสูตร 330, 372 ชม  จึงจะสามารถทำงานในสถานพยาบาล หรือ คลินิกการแพทย์แผนไทยได้

 

 

 

 

 

 

 

 

Visitors: 95,160